12月ヨガプログラム

遅くなり申し訳ございません。
ゆいゆいまーるヨガ12月のスケジュールです。

【火曜日】
10:15〜11:15　モーニングヨガ

【金曜日】
10:15〜11:15　肩こり解消ヨガ

【土曜日】
11:00〜12:00　アロマリラクゼーションヨガ

【日曜日】
9:30～10:30　今月のヨガ「温活ヨガ」

「今月のヨガ」テーマは、11月に引き続き《温活ヨガ》です
寒さが加速する時期、自分のチカラで温められる体づくりしませんか？
ヨガは呼吸が深まるので血流が促進され内側からポカポカに♪

しなやかな筋肉を養い代謝もアップします！

※12/11(土)、12(日)はヨガとお灸のイベントに変更となります。
土曜日は満員となりました。こちらのご予約はお早めに☆

少人数ヨガクラス

ゆいゆいまーるのヨガは最大4名の少人数制なので、ヨガ初心者の方に喜ばれています♪
「体が硬いからレッスンについていけるか心配…」という方もYui Yui Maruでヨガデビューしています。

シニアの方も男性も歓迎です！！

プライベートクラスも受付中

上記時間外のヨガはプライベートレッスンがございます。

・柔軟性に自信がない
・まわりの目が気になる
・グループレッスンはついていけなかった
・自分に合ったメニューを教えて欲しい

という方にオススメです！

グループレッスンでは行わないアジャスト（手を触れてポーズをサポート）することでポーズをより深めることができます🌱

体験レッスン随時受付中

はじめはみんな初心者🔰
アットホームの雰囲気で楽しくレッスンしています。

どうぞお気軽にお問い合わせください＾＾
どのレッスンに出たらいいの？というご質問も受付しております♪

🧘‍♀️ ご予約・お問い合わせは ▶︎ コチラ 🧘‍♀️