いつもご来院いただきありがとうございます。
川越市の鍼灸院・ヨガスタジオ「Yui Yui Maru」です。

移転に際し、温かいお言葉を本当にありがとうございました。
こんなにも多くの方に声をかけていただき感謝です♪

最近増えている不調｜なんとなく不調、増えていませんか？

ここ最近、こんなご相談が増えています。

・なんとなく疲れが抜けない
・胃腸の調子が安定しない
・眠りが浅い、途中で目が覚める
・自律神経の乱れによるだるさや不安感

5月は、季節の変わり目と環境の変化が重なり、不調が出やすい頃。

東洋医学では、この時期は
「気の巡り」が滞りやすいと考えられています。

おすすめのセルフケア｜“ため息をつくお風呂時間”

そんな時におすすめしているのが
シンプルですが、とても効果的な「お風呂養生」です。

湯船にゆっくり浸かりながら、
「はぁ〜」と力を抜くように、ため息をひとつ。

これだけで
ふっと身体の内側がゆるみ、巡りが整っていきます。

《お風呂で期待できること》

・肩や首のこわばりをゆるめる
・血流を促し、冷えやむくみを改善
・自律神経のバランスを整える
・深いリラックス状態へ導く

頑張るケアではなく、ゆるめるケアを少しだけ意識してみてください。

それでも抜けない疲れには｜整えるケアを

それでも疲れが抜けないときは、
身体からの「少し休んで」のサインかもしれません。

当院では
・鍼灸で自律神経と内臓のバランスを整え
・美容鍼で血流と巡りを促し
・ヨガで呼吸と感覚を取り戻す

ことで、“回復できる身体”へ戻していくケアを行っています。

本来、身体は
しっかり眠れれば回復できる力を持っています。

その力を引き出すお手伝いができれば嬉しいです。

【5月のスケジュール｜川越市 鍼灸整体・ヨガ】

定休日：月曜・祝日
臨時休業：5月19日（火）、29日（金）

【グループヨガ】
5月9日（土）・23日（土）11:00〜12:15
※満席（キャンセル待ち受付中）

【新店舗のお知らせ】
5月7日以降は新店舗での営業となります。

少しだけ空気がやわらかくなるような、
そんな空間を整えてお待ちしています。

川越市で美容鍼・鍼灸・ヨガをお探しの方へ

・自律神経の乱れを整えたい
・疲れやすい体質を改善したい
・美容鍼で自然なリフトアップをしたい
・ヨガで心と身体を整えたい

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

無理に変えるのではなく
本来の状態に戻るお手伝いをさせていただきます。

5月も、どうぞよろしくお願いいたします♪