川越鍼灸整体とヨガ教室

春一番がウソのよう
また寒くなりましたがご体調など崩されていませんか？

「三寒四温」
寒暖を繰り返し、春に近づいていますね。

春は上半身の不調に注意です

✔︎頭痛
✔︎めまい
✔︎肩こり
などの症状が出やすくなります。

また、ニキビや吹き出物などの肌荒れもしやすい季節です。
精神的にも不安定になりやすく、イライラや不眠・気持ちの揺らぎなども。

暖かくなり活動しやすくなりますが、心身の休息も大切です。
簡単な対処法は【腹式呼吸】

その呼吸すら苦しく感じたら身体の不調のサイン！！
大きな不調になる前に早めの手当てをしましょう。

３月のお休み

🔸臨時休業

3月26日(火)

その他は月曜・祝日がお休みになります。

午前中や夜は予約が埋まりやすくなっております。
この時間帯をご希望の方はお早めのご予約がおすすめです。

新規の方も歓迎です♪
身体の不調や美容のお悩みお気軽にご相談ください＾＾

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