川越プライベートヨガ教室
Yui Yui Maruのヨガは
身体だけでなく、心もフワッと軽くなります♪
ついつい後回しにしがちな自分のこと。
「ヨガは自分と向き合う時間」
ゆっくりじっくり向き合ってもらえるように少人数の教室です。
プライベートな空間でちょっぴり贅沢な時間を過ごしませんか?
新規の方のご参加も歓迎です^^
選べる3つのクラス
◇プライベートヨガ
お好きな時間にご要望に合わせたオーダーメイドメニューを提供。
箱灸がサービスで付いています。
最後のシャバーサナでお腹にあてて、じっくり内側から温め整えます。
◇セミプライベートヨガ
ご友人やパートナーの方と一緒にヨガで気分リフレッシュ!
最大5名までOK
◇グループヨガ
土日限定!定員5名の少人数ヨガクラス
※体験レッスンのご用意ございます。
ヨガに必要なヨガマットなどの道具は全て無料レンタル付き。
動きやすい服装とお水をお持ちいただければOK!
更衣室もあるのでお仕事帰りにそのまま来ていただけます。
3月ヨガテーマ
春は「目覚める」季節
〜血のめぐりを整え、デトックス〜
春はカラダの巡りが悪くなりやすい時期。
肩こり・頭痛・めまい・動悸・イライラなどの症状が現れやすくなります。
また、春は冬に溜め込んだ老廃物を外に排出する季節でもあります。
3月は深い呼吸とともに血やエネルギーを全身に巡らせ、いらないものは手放し、心身ともに軽やかに整えてみましょう♪
土日のグループヨガは毎月テーマが変わります。
《3月のヨガテーマ》
◯土曜日11:00-12:15
「カラダめぐりヨガ」
太陽礼拝を中心に流れるように動きます。
呼吸が深まり、全身に血液が巡り疲労回復!気分もリフレッシュ♪
◯日曜日9:30-10:45
「デトックスヨガ」
腹部を捻るツイストポーズを取り入れて排出する力を高めます。
新陳代謝が促され、アレルギー対策にも◎
【グループヨガ体験2回 3,300円】
ポーズはひとつひとつ丁寧に行うのでヨガ初心者、柔軟性に自信がない方も安心です。
お気軽にお問い合わせください^^
📩ご予約・お問い合わせは ▶︎ コチラ