3月ヨガスケジュール

ゆいゆいまーる ヨガ3月のスケジュールです。

【火曜日】
10:15〜11:15　モーニングヨガ

【金曜日】
10:15〜11:15　今月のヨガ「自律神経を整えるヨガ」

【土曜日】
11:00〜12:00　アロマリラクゼーションヨガ

【日曜日】
9:30～10:30　肩こり解消ヨガ

「今月のヨガ」テーマは、《自律神経を整えるヨガ》です

春は自律神経が乱れやすい！
ねじりのポーズを多く取り入れて、自律神経を整えていきます♫
寝ても疲れが取れない方にも受けていただきたいクラスです。

少人数制ヨガクラス

ゆいゆいまーるのヨガは最大４名の少人数制なので
ヨガ初心者の方に喜ばれています♪

「体が硬いからレッスンについていけるか心配…」という方も
Yui Yui Maruでヨガデビューしています。

シニアの方も男性も歓迎です！！

プライベートクラスも受付中

上記以外のヨガはプライベートレッスンがございます。
・柔軟性に自信がない
・周りの目が気になる
・レッスンについていけるか不安
・自分にあったメニューを受けたい
という方にオススメです！

グループレッスンでは行わないアジャスト（手を触れてポーズをサポート）することでポーズをより深めることができます🌱

体験レッスン随時受付中

はじめはみんな初心者🔰
アットホームの雰囲気で楽しくレッスンしています。

どうぞお気軽にお問い合わせください＾＾
どのレッスンに出たらいいの？というご質問も受付しております♪

🧘‍♀️ ご予約・お問い合わせは ▶︎ コチラ 🧘‍♀️