【7月】ヨガスケジュール

川越プライベートヨガ教室

こころと身体を整えるヨガ

心が整うと、体が整う
体が整うと、心が整う

こころと身体は繋がっているからバランス良く整えてあげることが大切です。
ゆいゆいまーるのヨガは心身のバランスを整えることを得意としています。

いつまでも心身ともに健やかでいたい方へ届きますよう、今月も心を込めてレッスンいたします。

3つのヨガクラス

○プライベートレッスン
マンツーマンであなただけのオーダーメイドメニューを提供

○セミプライベートレッスン
ご友人やパートナーの方と一緒にヨガで気分リフレッシュ

○グループレッスン
土日限定!最大5名の少人数ヨガクラス

どのクラスに参加したらいいのかお悩みの方はご相談ください。

7月ヨガテーマ

土日のグループヨガは毎月テーマが変わります。

《7月のヨガテーマ》

○土曜日11:00〜12:00
「リラクゲーションヨガ」
ゆったりとした呼吸とともに日常で凝り固まった心と身体の緊張をゆるめます。
ちょっぴり力を入れるポーズも取り入れて、深いリラックスを味わいましょう。

○日曜日9:30〜10:30
「ボディメイクヨガ」
普段なかなか使えていない筋肉を使って、美しいボディラインを目指します。
運動不足を解消したい人にもおすすめです。

初心者の方も大歓迎!!
グループレッスンは体験2回3,300円です♪

🧘‍♀️ご予約・お問い合わせは ▶︎ コチラ

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