【9月】ヨガスケジュール

川越プライベートヨガ教室

最大5名の少人数制ヨガクラス。
心と身体のバランスを整えることを大切にしています。
フィットネスではないヨガを是非ご体験ください。

3つのヨガクラス

○プライベートレッスン
マンツーマンであなただけのオーダーメイドメニューを提供

○セミプライベートレッスン
ご友人やパートナーの方と一緒にヨガで気分リフレッシュ

○グループレッスン
土日限定!最大5名の少人数ヨガクラス

メニューにお悩みの方はお気軽にご相談ください。

9月ヨガテーマ

土日のグループヨガは毎月テーマが変わります。

《9月のヨガテーマ》

○土曜日11:00〜12:00
「上半身スッキリヨガ」
日常生活でコリやすい首や肩・背中の疲れがスッキリ!
猫背を解消し、姿勢も整えていきます。

○日曜日9:30〜10:30
「モーニングヨガ」
朝一番、太陽礼拝をベースに流れるように動きます。
呼吸を深めながら全身リフレッシュ!
ストレス発散や運動不足解消にもおすすめです。

初心者の方も大歓迎!!
ポーズは丁寧に行うのでヨガ初心者、柔軟性に自信がない方も安心です。

📩ご予約・お問い合わせは ▶︎ コチラ

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