1月ヨガスケジュール

ゆいゆいまーるヨガ1月のスケジュールです。

【火曜日】
10:15〜11:15　今月のヨガ「ダイエットヨガ」

【金曜日】
10:15〜11:15　モーニングヨガ

【土曜日】
11:00〜12:00　肩こり解消ヨガ

【日曜日】
9:30～10:30　アロマリラクゼーションヨガ

「今月のヨガ」テーマは、《ダイエットヨガ》です
お正月は暴飲暴食になりがち…
正月太りを解消しましょうー‼︎
深い呼吸とともに行う「ヨガ」はダイエット効果を高めてくれます
運動が苦手な方でもヨガは無理なく行える健康体操です♪

※火曜日のヨガクラス
1/4、1/11を水曜日に振替をして開催いたします。

少人数制ヨガクラス

ゆいゆいまーるのヨガは最大4名の少人数制なので、
ヨガ初心者の方に喜ばれています♪

「体が硬いからレッスンについていけるか心配…」という方も
Yui Yui Maruでヨガデビューしています。

シニアの方も男性も歓迎です！！

プライベートクラスも受付中

上記時間外のヨガはプライベートレッスンがございます。

・柔軟性に自信がない
・まわりの目が気になる
・グループレッスンはついていけなかった
・自分に合ったメニューを教えて欲しい

という方にオススメです！

グループレッスンでは行わないアジャスト（手を触れてポーズをサポート）することでポーズをより深めることができます🌱

体験レッスン随時受付中

はじめはみんな初心者🔰
アットホームの雰囲気で楽しくレッスンしています。

どうぞお気軽にお問い合わせください＾＾
どのレッスンに出たらいいの？というご質問も受付しております♪

🧘‍♀️ ご予約・お問い合わせは ▶︎ コチラ 🧘‍♀️