川越プライベートヨガ教室

６月、梅雨時期の到来ですね。
湿気がたかいと体に余分な水分が溜まりやすく、体がむくみがちに。

むくみを放っておくと
✓頭痛　✓めまい　✓消化不良　✓体が重い、怠い　✓疲れやすい

などの症状が出やすくなります。

暑い夏を迎える前に、体を動かして余分な水分や老廃物を流しましょう♪

とは言え、滝のような汗をかくほどのハードな運動は、かえって体力を消耗してしまいます。
じんわりと内側から温まり、全身に血液が巡るヨガはむくみ解消・エネルギーチャージに最適です。

①プライベートヨガ

《マンツーマンのヨガクラス》
・自分に合ったメニューを組んで欲しい
・グループレッスンについていけなかった
・人の目を気にせず集中したい
・感染症を気にせずヨガをしたい

という方におすすめなクラス。
営業時間内でお好きな時間が選べるので、続けやすいのも喜ばれています。

②セミプライベートヨガ

《大切な方とプライベート空間でリフレッシュ》
いきなり一人では緊張してしまう…という方は
ご友人やご家族、パートナーとご一緒にご参加いただけます。
最大５名までご予約可能です。

※プライベートヨガ料金6,600円に、お一人追加毎にプラス1,100円で参加OK。

③グループレッスン

《少人数グループレッスン》
土曜日のみ開催中♪
最大５名の少人数制だから初心者の方や柔軟性に自信がない方にも安心してご参加いただけます。

毎月レッスンテーマを変えて行っています。

６月グループヨガ

６月のレッスンテーマはこちら

▶︎土曜日11:00-12:15
６月テーマ「カラダめぐりヨガ」

ヨガで梅雨時期のだるさを解消し、快適に夏を迎えませんか？

ヨガが初めての方、お久しぶりの方も大歓迎です♪

体験レッスン受付中

・寝ても疲れが取れない
・自律神経を整えたい
・冷え性を改善したい
・運動は苦手だけど運動不足を解消したい

日々、忙しなく過ごしている人にYui Yui Maruのヨガを受けていただきたいです。
どうぞお気軽にいらしてください☆

ご予約・お問い合わせは ▶︎ コチラ